妊娠の初期症状から食事方法、リラックスなど出産までをサポート!

ご妊娠、おめでとうございます。

もうすぐ、母親や父親になりますね。
あなたの身体、もしくは
大切なパートナーの身体に願った命がやどった!
と思うと表現しきれない喜びですよね。

だんだんと体調が変化したり、
妊娠するとお腹がふくらむ以外にも
身体にいろいろな変化がでてき、
母親になるという実感がわいてきます。
またそれとともに不安な気持ちがわいてくる
と言う方も多いかと思います。

ですが父親は、自分の身体には、
もちろん変化はありませんから、
なかなか実感がわかないものです。
女性には許せないことかもしれませんが
これはいたって自然なことなんです。

ですがだからといって「自分にはわからないから」
なんて無責任なことを言っているようではいけません。
妊娠中のパートナーが一番頼りにしているのは
父親になるあなたです。

父親となるあなたは、あなたの大切なパートナーをサポートし、
安心してお産できる環境を作っていくことが大きな役目です。
ここでは妊娠中のパートナーを
メンタルサポートができるよう
妊娠中の女性の不安をを理解し
解釈を深めていって欲しいと思います。

そして母親になるあなたは
「自然なマタニティーライフを送りたい」
「出産までの10カ月という時間を心を穏やかにして過ごしたい」「安心して出産にむかいたい」
「健康的にすごしたい」
そんな風に望んでいる女性が多いと思います。

このような自然で落ち着い10か月を過ごすために
妊娠中の女性の心が元気なるヒントを
たくさんご紹介していきたいと思います。
妊娠中の女性は初めてであれば特に
いろいろな不安や心配があると思います。

ですが心配はいりません。
そんな時はここで紹介することを
思いだしてみてください。
きっと妊娠しているあなたの力になると思います。

出産までの時間を母親、父親になる夫婦2人で楽しんでください。そして安心して穏やかな状態で出産への準備をしていきましょう。



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健やかに、楽しく過ごしていきましょう。

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