妊娠>一般的なお産の進み方2

・赤ちゃんの誕生
赤ちゃんとの待ちに待った対面の時です。
赤ちゃんに「がんばったね」と
声をかけ抱きしめてあげましょう。

・分娩第3期(後産期)
赤ちゃんの娩出後も、軽い陣痛があります。
医師の指示に従っていきむと残っていた胎盤が出てきます。
子宮は赤ちゃんを出産した後、
赤ちゃんの頭くらいの球状に収縮します。
産後2時間くらいは分娩室で様子を見ましょう。

〜分娩中の痛みをコントロールする方法〜
・呼吸法
1、陣痛の始めと終わりに深呼吸をして
身体の力を抜きましょう。
2、陣痛のピークには胸の上部で、
速く浅く呼吸します。(浅速呼吸)
3、息を吐くということに気持ちを集中させ、
息を吸いこむのは自然にまかせます。
4、いきみを逃がすときには、
浅速呼吸と大きく息を吐き出す呼吸を
くみあわせましょう。

・リラックス法
リラックス法とは、
意識的に身体の一部を緊張させてから
力を抜く方法です。
この方法を行うと陣痛中は身体のほかの部分をリラックスさせ、
陣痛の間には体全体をリラックスすることができます。

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モルモットはとっても可愛い上に、
飼い方もそんなに難しくないペットに向いている動物です。

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