妊娠>妊娠中の口内ケアの方法

<妊娠中の口腔ケアの方法>
妊娠中はホルモンが大きく変化するため、
粘膜が弱くなってしまいます。

そのため、口内をはじめ、すべての粘膜が
普段より多く血液を流れ込むため、
歯茎がはれることがあります。

歯茎がはれるとバクテリアに対して
敏感になり、虫歯や口内トラブルを
引き起こしやすくなります。

歯や歯茎の健康を保ち、毎食後
歯磨きをしっかりしましょう。
(お腹の中の赤ちゃんの事を考えあかちゃんに影響のない、
安全な素材の歯磨き粉を選んでください。)

歯磨き後は、マウスウォッシュを
数滴加えた水で口をすすぎ、
歯ブラシではとどかない部分を洗浄しましょう。

また、歯茎がはれたり、出血している場合は
マウスジェルでマッサージをすることをおすすめします。

指かやわらかいブラシにマウスジェルをのせて
マッサージするように歯茎にすりこむんでみてください。
これを1分続けることがコツです。
マウスジェルでのマッサージが終わったら
ジェルの作用を防がないように
口はすすがずそのままにしておいてください。
このマッサージは歯茎を強くする効果があります。

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